۱. مهارت های ارتباطی ۲. مهارت مدیریت مالی شخصی ۳. مهارت های فناوری و کامپیوتر ۴. مهارت یادگیری زبان دوم ۵. مهارت های سلامت روان و خودشناسی: مدیریت استرس، شناخت احساسات، مهارت ارتباطات و افزایش اعتماد به نفس نقش مهمی در زندگی سالم شما نوجوانان عزیز دارند. 📌سرکار خانم علیدادی ، مشاور پایه هشتم 📌تابستان […]
۱- هر روز ۳ تا کاری که دوست داری رو انجام بده تا حس رضایت بیشتری از خودت داشته باشی. ۲- حداقل ۱۰ دقیقه در روز ورزش کن. فعالیت بدنی تاثیر مثبتی روی عملکرد مغزت داره. ۳- سعی کن مهارت های جدید یادبگیری و ایده های جدید توی ذهنت پرورش بدی. 📌سرکار خانم علیدادی ، […]
کمال گرایی سالم یعنی با وجود میل به پیشرفت انعطاف پذیری و پذیرش واقع بینانه نسبت به توانایی ها و محدودیت ها وجود دارد.اما در کمال گرایی ناسالم اجتناب از چالش ها و ترس از ناکامل بودن مطرح میشه.همچنین تفکر همه یا هیچ محور کمال گرایی ناسالم است. 📌سرکار خانم راستگو ، روانشناس دبیرستان 📌تابستان […]
بعضی جملهها انقدر قشنگ و دلنشینن که دلمون میخواد واقعی باشن…اما فقط قشنگ بودن برای مفید بودن کافی نیست! 🧠 روانشناسی واقعی کمک میکنه خودتو بهتر بفهمی، نه اینکه فقط وانمود کنی حالت خوبه! 👇 برامون بنویس:تا حالا روانشناسی زرد چه تأثیری روی تو گذاشته؟ 📌تابستان ۱۴۰۴ 🌱دبیرستان دخترانه اُسوه دوره اول🌱 ☀️#دبیرستاندخترانهاسوهاصفهان 💠#پیشتازدرآموزشسرآمددرپرورش….…………………………. 🌟 […]
چرا مهربانی با خود برام سختهوجود فرهنگ خودانتقادگریباورهای خرافی در مورد پیشرفتترس از قضاوت شدن بعنوان فرد خودشیفته یا خودخواه 📌سرکار خانم راستگو ، روانشناس دبیرستان 📌سال تحصیلی ۱۴۰۴_۱۴۰۳ 🌱دبیرستان دخترانه اُسوه دوره اول🌱 ☀️#دبیرستاندخترانهاسوهاصفهان 💠#پیشتازدرآموزشسرآمددرپرورش….…………………………. 🌟 https://eitaa.com/Osve1School 🌟https://t.me/Osve1School 🌐 www.eosve.com 📞 ۰۳۱۳۶۲۷۱۶۴۴ – ۰۳۱۳۶۲۴۹۰۴۵
راستش اصلا بحث بهتر بودن نیست!هرکدوم ی نقش مهم دارن تو مسیر بهتر حالت خوبت. اگر نمیدونی پیش کی بری تراپیست میتونه نقطه شروع خوب و امنی باشه.به تراپیست های اسوه اعتماد کنید کارشون حرف نداره. 📌تابستان ۱۴۰۴ 🌱دبیرستان دخترانه اُسوه دوره اول🌱 ☀️#دبیرستاندخترانهاسوهاصفهان 💠#پیشتازدرآموزشسرآمددرپرورش….…………………………. 🌟 https://eitaa.com/Osve1School 🌟https://t.me/Osve1School 🌐 www.eosve.com 📞 ۰۳۱۳۶۲۷۱۶۴۴ – ۰۳۱۳۶۲۴۹۰۴۵
گاهی یک جمله ساده از مامان یا بابا ، سال ها تو ذهنمون تکرار میشه …ولی این زنجیر میتونه یجا قطع بشه !تو فقط مسئول خودتی و میتونی نسل بعدی را نجات بدی… پس لطفا مامان و بابای عزیز دقت کنید نسل بعدی را نجات بدیم. 📌تابستان ۱۴۰۴ 🌱دبیرستان دخترانه اُسوه دوره اول🌱 ☀️#دبیرستاندخترانهاسوهاصفهان 💠#پیشتازدرآموزشسرآمددرپرورش….…………………………. […]
والدینی کامل به امور تفریحی در تابستان میپردازند و در مقابل، والدینی که کامل امور درسی هدفشان است.پیشنهاد میشود در کنار کلاسهای تفریحی، فرهنگی و علمی،شناخت دوستان فرزندتان را اولویت قرار دهید. 📌تابستان ۱۴۰۴ 🌱دبیرستان دخترانه اُسوه دوره اول🌱 ☀️#دبیرستاندخترانهاسوهاصفهان 💠#پیشتازدرآموزشسرآمددرپرورش….…………………………. 🌟 https://eitaa.com/Osve1School 🌟https://t.me/Osve1School 🌐 www.eosve.com 📞 ۰۳۱۳۶۲۷۱۶۴۴ – ۰۳۱۳۶۲۴۹۰۴۵
✅چرا مشاوره و برنامه ریزی درمجموعه آموزشی اسوه اهمییت داره ؟ 📌تابستان ۱۴۰۴ 🌱دبیرستان دخترانه اُسوه دوره اول🌱 ☀️#دبیرستاندخترانهاسوهاصفهان 💠#پیشتازدرآموزشسرآمددرپرورش….…………………………. 🌟 https://eitaa.com/Osve1School 🌟https://t.me/Osve1School 🌐 www.eosve.com 📞 ۰۳۱۳۶۲۷۱۶۴۴ – ۰۳۱۳۶۲۴۹۰۴۵
✅موضوع : درآغوش خود 🔆دوره آموزشی “در آغوش خود”🔆❌ویژه نوجوانان متوسطه اول❌✅با حضور ویژه سرکار خانم دکتر راستگو 📌تابستان ۱۴۰۴ 🌱دبیرستان دخترانه اُسوه دوره اول🌱 ☀️#دبیرستاندخترانهاسوهاصفهان 💠#پیشتازدرآموزشسرآمددرپرورش….…………………………. 🌟 https://eitaa.com/Osve1School 🌟https://t.me/Osve1School 🌐 www.eosve.com 📞 ۰۳۱۳۶۲۷۱۶۴۴ – ۰۳۱۳۶۲۴۹۰۴۵
اصفهان – میدان آزادی – بلوار دانشگاه اصفهان – کوچه شهید موذن صفایی – پلاک ۱۰
۰۳۱۳۶۲۷۱۶۴۴