راهکار هایی جهت بهتر شرکت کردن در امتحان و درس خواندن.
📌تابستان ۱۴۰۴
☀️#دبیرستاندخترانهاسوهاصفهان 💠#پیشتازدرآموزشسرآمددرپرورش
….………………………….
🌟 https://eitaa.com/Osve1School
🌟https://t.me/Osve1School
🌐 www.eosve.com
📞 ۰۳۱۳۶۲۷۱۶۴۴ – ۰۳۱۳۶۲۴۹۰۴۵
✅برگزاری کارگاه در زنگ باشگاه ذهن برنده کلاس های تابستانه✅
📌تابستان ۱۴۰۴
🌱دبیرستان دخترانه اُسوه دوره اول🌱
☀️#دبیرستاندخترانهاسوهاصفهان 💠#پیشتازدرآموزشسرآمددرپرورش
….………………………….
🌟 https://eitaa.com/Osve1School
🌟https://t.me/Osve1School
🌐 www.eosve.com
📞 ۰۳۱۳۶۲۷۱۶۴۴ – ۰۳۱۳۶۲۴۹۰۴۵
🌟با حضور ویژه دکتر حیدری عزیز🌟
📌 تابستان ۱۴۰۴
🌱دبیرستان دخترانه اُسوه دوره اول🌱
☀️#دبیرستاندخترانهاسوهاصفهان 💠#پیشتازدرآموزشسرآمددرپرورش
….………………………….
🌟 https://eitaa.com/Osve1School
🌟https://t.me/Osve1School
🌐 www.eosve.com
📞 ۰۳۱۳۶۲۷۱۶۴۴ – ۰۳۱۳۶۲۴۹۰۴۵
۱. مهارت های ارتباطی
۲. مهارت مدیریت مالی شخصی
۳. مهارت های فناوری و کامپیوتر
۴. مهارت یادگیری زبان دوم
۵. مهارت های سلامت روان و خودشناسی: مدیریت استرس، شناخت احساسات، مهارت ارتباطات و افزایش اعتماد به نفس نقش مهمی در زندگی سالم شما نوجوانان عزیز دارند.
📌سرکار خانم علیدادی ، مشاور پایه هشتم
📌تابستان ۱۴۰۴
🌱دبیرستان دخترانه اُسوه دوره اول🌱
☀️#دبیرستاندخترانهاسوهاصفهان 💠#پیشتازدرآموزشسرآمددرپرورش
….………………………….
🌟 https://eitaa.com/Osve1School
🌟https://t.me/Osve1School
🌐 www.eosve.com
📞 ۰۳۱۳۶۲۷۱۶۴۴ – ۰۳۱۳۶۲۴۹۰۴۵
۱- هر روز ۳ تا کاری که دوست داری رو انجام بده تا حس رضایت بیشتری از خودت داشته باشی.
۲- حداقل ۱۰ دقیقه در روز ورزش کن. فعالیت بدنی تاثیر مثبتی روی عملکرد مغزت داره.
۳- سعی کن مهارت های جدید یادبگیری و ایده های جدید توی ذهنت پرورش بدی.
📌سرکار خانم علیدادی ، مشاور پایه هشتم
📌تابستان ۱۴۰۴
🌱دبیرستان دخترانه اُسوه دوره اول🌱
☀️#دبیرستاندخترانهاسوهاصفهان 💠#پیشتازدرآموزشسرآمددرپرورش
….………………………….
🌟 https://eitaa.com/Osve1School
🌟https://t.me/Osve1School
🌐 www.eosve.com
📞 ۰۳۱۳۶۲۷۱۶۴۴ – ۰۳۱۳۶۲۴۹۰۴۵
کمال گرایی سالم یعنی با وجود میل به پیشرفت انعطاف پذیری و پذیرش واقع بینانه نسبت به توانایی ها و محدودیت ها وجود دارد.
اما در کمال گرایی ناسالم اجتناب از چالش ها و ترس از ناکامل بودن مطرح میشه.همچنین تفکر همه یا هیچ محور کمال گرایی ناسالم است.
📌سرکار خانم راستگو ، روانشناس دبیرستان
📌تابستان ۱۴۰۴
🌱دبیرستان دخترانه اُسوه دوره اول🌱
☀️#دبیرستاندخترانهاسوهاصفهان 💠#پیشتازدرآموزشسرآمددرپرورش
….………………………….
🌟 https://eitaa.com/Osve1School
🌟https://t.me/Osve1School
🌐 www.eosve.com
📞 ۰۳۱۳۶۲۷۱۶۴۴ – ۰۳۱۳۶۲۴۹۰۴۵
بعضی جمله‌ها انقدر قشنگ و دل‌نشینن که دلمون می‌خواد واقعی باشن…
اما فقط قشنگ بودن برای مفید بودن کافی نیست!
🧠 روانشناسی واقعی کمک می‌کنه خودتو بهتر بفهمی، نه اینکه فقط وانمود کنی حالت خوبه!
👇 برامون بنویس:
تا حالا روانشناسی زرد چه تأثیری روی تو گذاشته؟
📌تابستان ۱۴۰۴
🌱دبیرستان دخترانه اُسوه دوره اول🌱
☀️#دبیرستاندخترانهاسوهاصفهان 💠#پیشتازدرآموزشسرآمددرپرورش
….………………………….
🌟 https://eitaa.com/Osve1School
🌟https://t.me/Osve1School
🌐 www.eosve.com
📞 ۰۳۱۳۶۲۷۱۶۴۴ – ۰۳۱۳۶۲۴۹۰۴۵
چرا مهربانی با خود برام سخته
وجود فرهنگ خودانتقادگری
باورهای خرافی در مورد پیشرفت
ترس از قضاوت شدن بعنوان فرد خودشیفته یا خودخواه
📌سرکار خانم راستگو ، روانشناس دبیرستان
📌سال تحصیلی ۱۴۰۴_۱۴۰۳
🌱دبیرستان دخترانه اُسوه دوره اول🌱
☀️#دبیرستاندخترانهاسوهاصفهان 💠#پیشتازدرآموزشسرآمددرپرورش
….………………………….
🌟 https://eitaa.com/Osve1School
🌟https://t.me/Osve1School
🌐 www.eosve.com
📞 ۰۳۱۳۶۲۷۱۶۴۴ – ۰۳۱۳۶۲۴۹۰۴۵
راستش اصلا بحث بهتر بودن نیست!
هرکدوم ی نقش مهم دارن تو مسیر بهتر حالت خوبت.
اگر نمیدونی پیش کی بری تراپیست میتونه نقطه شروع خوب و امنی باشه.
به تراپیست های اسوه اعتماد کنید کارشون حرف نداره.
📌تابستان ۱۴۰۴
🌱دبیرستان دخترانه اُسوه دوره اول🌱
☀️#دبیرستاندخترانهاسوهاصفهان 💠#پیشتازدرآموزشسرآمددرپرورش
….………………………….
🌟 https://eitaa.com/Osve1School
🌟https://t.me/Osve1School
🌐 www.eosve.com
📞 ۰۳۱۳۶۲۷۱۶۴۴ – ۰۳۱۳۶۲۴۹۰۴۵
گاهی یک جمله ساده از مامان یا بابا ، سال ها تو ذهنمون تکرار میشه …
ولی این زنجیر میتونه یجا قطع بشه !
تو فقط مسئول خودتی و میتونی نسل بعدی را نجات بدی…
پس لطفا مامان و بابای عزیز دقت کنید نسل بعدی را نجات بدیم.
📌تابستان ۱۴۰۴
🌱دبیرستان دخترانه اُسوه دوره اول🌱
☀️#دبیرستاندخترانهاسوهاصفهان 💠#پیشتازدرآموزشسرآمددرپرورش
….………………………….
🌟 https://eitaa.com/Osve1School
🌟https://t.me/Osve1School
🌐 www.eosve.com
📞 ۰۳۱۳۶۲۷۱۶۴۴ – ۰۳۱۳۶۲۴۹۰۴۵
آدرس
اصفهان – میدان آزادی – بلوار دانشگاه اصفهان – کوچه شهید موذن صفایی – پلاک ۱۰
شماره های تماس
۰۳۱۳۶۲۷۱۶۴۴