?بیا تا باهم اعتماد بنفسمون بالا ببریم?

‎- به خودمون پاداش بدیم.?
‎- كاري كه عاشقش هستيم رو انجام بدی.❤️‍?

‎- با خودمون زمان بگذرونيم .☕️
‎- همیشه با خودمون مهربان باشيم .?

اشتیاق در برنامه ریزی درسی…

سرکار خانم بریانیان مشاور پایه هفتم

برخی از والدین بر این باورند که برای پیشرفت کردن فرزندشان در آینده، باید فشار زیادی بر او تحمیل کنند.
این فشار برای انجام دقیق و بی‌نقص هرکاری، یکی از مشکلات بزرگ و مسکوت خانواده‌های کمال‌گرا است.
نگاه‌های داورانه والدین، شرم از اشتباه فرزند، مقایسه کودکشان با دیگر کودکان، همه و همه از نشانه‌های کمال‌گرایی هستند که باعث تحمیل فشار روی فرزندان می‌شوند.
اما مساله به این‌جا ختم نمی‌شود. بسیاری از والدین احساس می‌کنند که این رفتارها آن‌ها را تبدیل به والدین خوب و کاملی می‌سازد.
مساله اینجاست که کمال‌گرایی والدین و فشارهایی که برای بهتر شدن به کودک تحمیل می‌شود، نه تنها خود والدین را تحت تاثیر قرار می‌دهد، بلکه به زندگی کودک نیز آسیب می‌رساند.
برای ساختن آینده‌ای بهتر برای فرزندان، راه‌های زیادی به جز کمال‌گرایی وجود دارد که می‌توان به وسیله آن‌ها در خود و فرزندتان تغییراتی انجام بدهید.

?سرکار خانم راستگو،مشاوره پایه هشتم?

عوامل کوچکی که استرس و دل نگرانی های نا محسوس ولی آزار دهنده ایجاد می کنند.
و البته عوامل محسوسی که به جزئی جدانشدنی از زندگی امروزه تبدیل شده اند.
استرس انواع مختلفی دارد که شدت تاثیرگذاری آنها کاملا متفاوت است و البته درمان های مختلفی نیز برای هرنوع از استرس وجود دارد.

سرکار خانم بریانیان مشاور پایه هفتم

اهمال کاری و روش های مقابله با آن?…

خانم باباجانی مشاور پایه نهم